如何让上海助孕宝宝少夜醒？
2023/5/8 10:29:12 点击：
如何让上海助孕宝宝少夜醒？
1、培养好的睡觉习惯要从3月以前就开始
很多妈妈会问：三个月以前的上海助孕宝宝平均3个小时左右就要喂一次奶，要遵循“按需喂养”的科学哺乳方式，晚上起来给上海助孕宝宝喂奶是理所当然，怎么培养上海助孕宝宝睡整觉呢？
针对这阶段的上海助孕宝宝，我们可以尝试培养上海助孕宝宝区分白天和夜晚的意识。白天，可以打开窗户，让阳光照进来，说话声可以保持正常。让上海助孕宝宝知道这时间段，是可以活动、说话。夜晚时，建议家长们，说话声降低，活动减少，灯光调暗，让上海助孕宝宝意识到这时间段要保持安静。尽管这一阶段的上海助孕宝宝，任性时候多一点，但坚持把这种意识灌输给他，也能为后面让上海助孕宝宝戒掉夜奶，睡好整觉做基础。
2、3月到4月减少夜奶为睡整觉做准备
这时期的上海助孕宝宝喝奶习惯、排便习惯基本妈妈们都已熟悉。但上海助孕宝宝在不断长大，生活习惯也在变化，所以这一时期，妈妈们就要有意识的调整喂养方式。
注意两点：一是晚间时，可以推迟到11点左右给上海助孕宝宝喂奶，尽量多给她吃些，让她睡久点晚些醒。二是晚上不要一哭就喂，也许上海助孕宝宝并非是饿，可以给她喂喂水，或逗逗她，延长时间再给上海助孕宝宝喂。要是原来要起夜4次，减少到3次，再减少到2次，再减少到1次。循序渐进，让上海助孕宝宝慢慢适应这个节凑。直到4个月的时候，就可以开始锻炼上海助孕宝宝睡整觉。
3、开始训练上海助孕宝宝睡整觉
逐步引导上海助孕宝宝自己睡觉，并让他习惯躺在床上睡觉。在上海助孕宝宝困了，但还没睡着时，就把他放到床上。但同时记得动作要温柔舒缓，让上海助孕宝宝感受到被关爱和舒适的感觉，让他将这种舒适感和入睡联系在一起，渐渐养成睡整觉的习惯。
1、培养好的睡觉习惯要从3月以前就开始
很多妈妈会问：三个月以前的上海助孕宝宝平均3个小时左右就要喂一次奶，要遵循“按需喂养”的科学哺乳方式，晚上起来给上海助孕宝宝喂奶是理所当然，怎么培养上海助孕宝宝睡整觉呢？
针对这阶段的上海助孕宝宝，我们可以尝试培养上海助孕宝宝区分白天和夜晚的意识。白天，可以打开窗户，让阳光照进来，说话声可以保持正常。让上海助孕宝宝知道这时间段，是可以活动、说话。夜晚时，建议家长们，说话声降低，活动减少，灯光调暗，让上海助孕宝宝意识到这时间段要保持安静。尽管这一阶段的上海助孕宝宝，任性时候多一点，但坚持把这种意识灌输给他，也能为后面让上海助孕宝宝戒掉夜奶，睡好整觉做基础。
2、3月到4月减少夜奶为睡整觉做准备
这时期的上海助孕宝宝喝奶习惯、排便习惯基本妈妈们都已熟悉。但上海助孕宝宝在不断长大，生活习惯也在变化，所以这一时期，妈妈们就要有意识的调整喂养方式。
注意两点：一是晚间时，可以推迟到11点左右给上海助孕宝宝喂奶，尽量多给她吃些，让她睡久点晚些醒。二是晚上不要一哭就喂，也许上海助孕宝宝并非是饿，可以给她喂喂水，或逗逗她，延长时间再给上海助孕宝宝喂。要是原来要起夜4次，减少到3次，再减少到2次，再减少到1次。循序渐进，让上海助孕宝宝慢慢适应这个节凑。直到4个月的时候，就可以开始锻炼上海助孕宝宝睡整觉。
3、开始训练上海助孕宝宝睡整觉
逐步引导上海助孕宝宝自己睡觉，并让他习惯躺在床上睡觉。在上海助孕宝宝困了，但还没睡着时，就把他放到床上。但同时记得动作要温柔舒缓，让上海助孕宝宝感受到被关爱和舒适的感觉，让他将这种舒适感和入睡联系在一起，渐渐养成睡整觉的习惯。
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